Hinweis: Zur Anmeldung bitte eine Nachricht an info@yogimartin.com senden oder per DM, oder direkt auf Eversports buchen: https://www.eversports.at/.../60489198-b0b7-40ef-93d7... Herzlich Willkommen! Diese Schnuppereinheit ist ein Vorgeschmack auf den bevorstehenden Kurs im Frühling 2025. Der Kurs kann an zwei Standorten besucht werden. Infos weiter unten. 19.01.2025, 19:10 - 20:40 Uhr Liechtensteinstraße 135, 1090 Wien (Im Shaolin Wushu Training Center, der Eingang befindet sich an der Ecke Liechtensteinstraße / Rufgasse) Bitte, wenn möglich, eigene Yoga-Matte mitnehmen. Ansonsten schreib mir bitte an info@yogimartin.com Nimm bitte an dieser Schnupper-Einheit nur teil. wenn du dich für den Kurs ab 26.01.2025 interessierst. (Eine Info vorab: Wir machen keinen Vinyasa Flow, sondern Kundalini Yoga) Infos zum Kurs im Frühling 2025: Der Kurs startet Ende Jänner und endet Ende Mai 2025 geht. Es handelt sich um 15 Einheiten zu je 1,5 Stunden. Weitere Infos findest du auf www.yogimartin.com Ablauf Wir starten die Einheit gewöhnlich mit Atmung, gefolgt von Asanas und einer abschließenden Meditation. Während der Einheiten werde ich näher auf gewisse Themen eingehen. Wir lernen unter anderem kennen: - Was ist Yoga / Kundalini Yoga? - Pranayama - Drüsensystem, Nervensystem - Kreislaufsystem, Lymphsystem - Asanas, Anatomie - Trauma, Depressionen, Süchte - Chakras - Philosophie Am Ende der Einheit erhältst du ein Handout. Du kannst nach Absprache auch während des Kurses einsteigen: Sende eine Nachricht. Die Teilnahme ist dienstags oder sonntags möglich: Entweder: Liechtensteinstraße 135, 1090 Wien Sonntags, 19:10 – 20:40 Uhr19.01.2025 – 25.05.2025 (15 Einheiten) oder: Gudrunstraße 175, 1100 Wien Dienstags, 19:10 – 20:4028.01.2025 - 27.05.2025 (15 Einheiten) Falls du eine Einheit an einem Standort nicht wahrnehmen kannst, kannst du auch am anderen Standort stattdessen teilnehmen. Preis 197€ Wer kann mitmachen? Alle Levels sind willkommen, du benötigst keine Vorerfahrung. Ist der Einstieg später möglich? Du kannst auch später einsteigen, schick mir dazu bitte eine Nachricht an info@yogimartin.com Anmeldung und weitere Infos Du kannst das Formular auf www.yogimartin.com nutzen oder eine E-Mail an info@yogimartin.com senden. Bis bald!