Kundalini Yoga - Gratis Probe-Einheit

Am 31.08.2025 findet eine kostenlose Schnuppereinheit statt. Diese kostenlose Schnuppereinheit findet im Shaolin Wushu Training Center statt: 31.08.2025, 19:10 - 20:40 Uhr Liechtensteinstraße 135, 1090 Wien Der Eingang befindet sich an der Ecke Liechtensteinstraße - Rufgasse. Wenn du eine Yoga-Matte ausleihen möchtest, schreib mir bitte hier oder an info@yogimartin.com - Infos zum Kurs im Herbst 2025: Der Kurs startet Anfang September und endet im Dezember 2025. Es handelt sich um 14 Einheiten zu je 1,5 Stunden. Weitere Infos findest du auf www.yogimartin.com (Links in Bio) Ablauf: Wir starten die Einheit gewöhnlich mit Atmung, gefolgt von Asanas und einer abschließenden Meditation. Während der Einheiten werde ich näher auf gewisse Themen eingehen. Wir lernen unter anderem kennen: Wir starten die Einheit gewöhnlich mit Atmung, gefolgt von Asanas (Bewegung) und einer abschließenden Meditation. Während der Einheiten werde ich näher auf gewisse Themen eingehen: Was ist Yoga / Kundalini Yoga? Nervensystem: Sympathikus & Parasympathikus, Vagusnerv Atemkontrolle, Pranayama, “Breathwork” – Auswirkungen unseren Körper Drüsensystem / Hormonsystem Kreislaufsystem, Lymphsystem Asanas, Anatomie, Chakras Depressionen, Trauma, Süchte Ernährung Philosophie Am Ende der Einheit erhältst du ein Handout. Entweder: Gudrunstraße 175, 1100 Wien Dienstags, 19:10 – 20:40 02.09.2025 - 09.12.2025 (14 Einheiten) oder: Liechtensteinstraße 135, 1090 Wien Sonntags, 19:10 – 20:40 Uhr 07.09.2025 – 14.12.2025 (14 Einheiten) Falls du eine Einheit an einem Standort nicht wahrnehmen kannst, kannst du auch am anderen Standort stattdessen teilnehmen. Preis: 197€ Alle Levels sind willkommen, du benötigst keine Vorerfahrung. Du kannst auch später einsteigen, schick mir dazu bitte eine Nachricht an info@yogimartin.com Bis bald!