Nutze diese Möglichkeit, um einen Einblick in den Kundalini-Yoga-Stil zu bekommen. Diese kostenlose Schnupper-Einheit ist auch ein Vorgeschmack auf den bevorstehenden Kurs von Oktober bis Dezember - siehe https://www.imgraetzl.at/neues-landgut-gudrunviertel/treffen/kundalini-yoga-kurs-11-einheiten Am So, 22.09.2024, 19:10 - 20:40 Uhr Liechtensteinstraße 135, 1090 Wien Anmeldung: info@yogimartin.com Infos zum bevorstehenden Kurs: 11 Einheiten zu je 1,5 Stunden - Der nächste Kurs startet im Oktober und geht bis Dezember 2024. Ablauf: Wir starten die Einheit gewöhnlich mit Atmung, gefolgt von Asanas und einer abschließenden Meditation. Während der Einheiten werde ich näher auf gewisse Themen eingehen. Wir lernen unter anderem kennen: - Was ist Yoga / Kundalini Yoga? - Pranayama - Drüsensystem, Nervensystem - Kreislaufsystem, Lymphsystem - Asanas, Anatomie - Chakras - Philosophie Am Ende der Einheit erhältst du ein Handout. Du kannst nach Absprache auch während des Kurses einsteigen. Die Teilnahme ist dienstags oder sonntags möglich: Entweder: Gudrunstraße 175, 1100 Wien Dienstags, 19:10 – 20:40 01.10.2024 – 10.12.2024 oder: Liechtensteinstraße 135, 1090 Wien Sonntags, 19:10 – 20:40 Uhr 06.10.2024 – 15.12.2024 Falls du eine Einheit an einem Standort nicht wahrnehmen kannst, kannst du auch am anderen Standort stattdessen teilnehmen. Preis 129€ (Anmeldung: info@yogimartin.com) Wer kann mitmachen? Alle Levels sind willkommen, du benötigst keine Vorerfahrung. Ist der Einstieg später möglich? Du kannst auch später einsteigen, schick mir dazu bitte eine Nachricht. Anmeldung und weitere Infos Sende mir eine E-Mail an info@yogimartin.com Danke, bis bald! LG Martin