Go beyond Inhale & Exhale In dieser Workshop-Reihe lernst du verschiedene Atemtechniken kennen, die im Yoga - als auch im Alltag integriert werden können. Sei es für eine wichtige Präsentation, beim Lernen, einem Nachmittagstief oder vor dem Schlafen gehen. Aufheizen | 9. April Mehr Power durch Atmung. Energetisierender Flow mit Feueratmung & Löwenatmung Abkühlen | 23. April Innere Ruhe finden. Slow Flow - Nervensystem beruhigen und Körper wahrnehmen mit Sitali & Hummelatmung Ausgleichen | 14. Mai Atemenergie bewusst lenken. Smart Flow für mehr Balance im Alltag durch Wechselatmung & Ujaii-Technik Alle Levels - auch für Anfänger geeignet! Vinyasa Flow Yoga & Atemworkshop Anmeldung & Preise auf www.atemquelle.at