atemquelle Yoga
Schöpfe aus der Kraft deiner Atmung
Körper & Psyche bilden eine untrennbare Einheit, die wir immer wieder bewusst verbinden und pflegen sollten. Vinyasa Flow zeichnet sich durch fließende Übergänge aus und verbindet deine Atmung mit der Bewegung. Auf der großen Reise namens Yoga lernt man nie aus. Ich freue mich darauf, dich auf der Matte begrüßen zu dürfen und mit dir die Quelle der Atmung zu entdecken und gemeinsam Erfahrungen zu sammeln.
Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?
Spaß an Bewegung, Entschleunigung und Achtsamkeit haben meinen Alltag geprägt. Den Flow-Zustand kannte ich als Grafik- & Kommunikationsdesignerin bereits vor Yoga und war davon fasziniert, wie viel Einfluss die Atmung auf den Körper und die Kreativität hat.
Was/wo ist dein liebster Ort bei dir ums Eck und warum?
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