Online Event
Online Iyengar Yoga mit Laura
17
Dez
Donnerstag, 17. Dez. 2020
Von 08:45 bis 10:00 Uhr
Von 08:45 bis 10:00 Uhr
Online Event
Erstellt von:
Laura Reinartz
Laura Reinartz
Was ist Iyengar Yoga?
Die kraftvollen Körperübungen des Iyengar Yoga fördern die Entwicklung einer klaren Körperausrichtung und Muskelausdauer sowie Flexibilität, Balance und Entspannung. Die Präzision, mit der wir die Asanas (Yogahaltungen) praktizieren, führt zu tiefer Konzentration. Pranayamas (Atemtechniken) schulen die feine Wahrnehmung deines Körpers. Das regelmässige Üben steigert die innere Gelassenheit und dein körperliches Wohlbefinden.
Melde dich gerne per email für mehr Infos!
laiya.laura@posteo.net
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