Weißgerberviertel
Zur Ruhe kommen: Schritt für Schritt in diesem Moment sein
28
Jul
Dienstag, 28. Jul. 2020
Von 17:45 bis 18:30 Uhr
Von 17:45 bis 18:30 Uhr
Atmung und das bewusste Erleben dieses einen Moments – JETZT – das sind zwei Elemente, die sowohl in der Meditation als auch in der Körperarbeit von grundlegender Bedeutung sind.
In regelmässigen Treffen werden wir gehen und den Boden erspüren, atmen und uns atmend ausdehnen, schauend wahrnehmen, wie sich uns unsere direkte Umgebung zeigt. Das alles tun wir mit dem Ziel unsere Aufmerksamkeit in die Gegenwart zu bringen.
Die Treffen richten sich an Menschen, die zur Ruhe kommen wollen und das lieber unter Anleitung machen. Ich begleite alle Termine mit Übungen und Impulsen zum Thema.
Dienstags: 17:45-18:30 im Kulturverein „Das Dorf“, Obere Viaduktgasse 2, 1030 Wien (Der Raum ist nicht barrierefrei zugänglich; ca. 10 Stufen).
(online-Zuschaltung auf Anfrage möglich)
Freitags: 17:00-18:00 gemeinsames Spazieren im Prater (Achtung: wir treffen uns nicht an jedem Freitag)
Juli-Termine
Dienstag: 7., 14., 21. und 28. Juli 2020
Freitag: 10. und 24. Juli 2020
Kosten
EUR 50,- nur Dienstags-Termine
EUR 70.- Dienstags-Termine und Spaziergänge Freitags
Verbindliche Anmeldung bis Sonntag, 28. Juni 2020.
Weitere Informationen unter:
https://www.tomkewieser.net/angebote/zur-ruhe-kommen/
Weitere Treffen von
Anita Tomke Wieser - Körperarbeit nach der Grinberg Methode®