Untere Alte Donau
Frei Bewegt Feldenkrais - wöchentlicher Kurs
19
Nov
Dienstag, 19. Nov. 2019
Von 16:00 bis 17:00 Uhr
Von 16:00 bis 17:00 Uhr
Erstellt von:
Lui
Lui
Wie kann ich mich angenehmer und mit mehr Leichtigkeit bewegen?
Durch die kleinen, sanften Bewegungen der Feldenkrais Stunden wird die Körperwahrnehmung verfeinert und Bewegungsvorgänge werden auf sehr effektive Art neu gelernt. Gewohnheiten wie unangenehme, schmerzhafte oder ineffektive Bewegungsmuster werden durch neue, leichtere, angenehmere Bewegungen ersetzt. Dabei verbessern wir Bewegungseinschränkungen bzw. beugen ihnen vor.
„Bewegung ist Leben. Leben ist ein Prozess. Verbessere die Qualität des Prozesses und du verbesserst die Qualität des Lebens selbst.“ (Moshé Feldenkrais)
Weitere Infos:
https://www.freibewegt.at/feldenkrais-methode/
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Lui