Entspannungstrainerin Katharina Stelzer
Zeit für Dich! Erholung, Stressabbau und eine gute Zeit.
Ich bin Kunsttherapeutin und Entspannungstrainerin. Immer Dienstags um 18:30 Uhr (ausgewählte Termine!) biete ich eine offene Entspannungsgruppe in Hietzing/Altgasse an. Es geht um Tiefenentspannung, bewusste Atmung, den eigenen Körper spüren, in Stille zur Ruhe kommen. Sich ganz bewusst Zeit für Sich nehmen und lernen wie Du Stress abbaust!
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