Fit und gesund durch einen bewegten Sommer! Wir informieren Sie über eine Ihrem Sport angepasste Ernährung. Auf die richtige Auswahl an Nahrungsmitteln und Getränke kommt es an. Wir stellen Ihnen leichte Rezepte für Sport und Herzgesundheit vor. Verkosten Sie mit uns köstliche „Sport-Snacks“ im Grätzelzentrum am Max-Winter Platz. Element Feuer – Herz und Dünndarm √ aktivieren Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem √ lernen Sie die richtige Kombination von Nahrungsmittel für den Aufbau von Kraft und zur Regeneration kennen, sowie √ ausgewählte Nahrungsmittel für den Muskelaufbau √ verkosten Sie spezielle Getränke für Sportler/innen √ Rezeptideen vor und nach dem Sport Damit Sie lange fit und herzstark bleiben! Kosten: Pro Person 35€.- (Sport Snacks, Rezepte, Unterlagen) Ort: Grätzelzentrum Max Winter Platz 23, 1020 Wien Anmeldung und Info: Tel: 0650/72 20 209, www.tcm-aerztin.at