Komm mit am Mittwochabend und lass uns gemeinsam in der Stadt gehen und die Stadt neu erleben. Es geht ums Gehen mit Intention, einer Absicht, die unsere Aufmerksamkeit lenkt und unser Bewusstsein für uns selbst und die Umwelt stärkt. Bei diesem Spaziergang ist der Fokus auf lockeren Knien. Wir stimmen uns mit einer kurzen Übung ein und gehen los. Wir erkunden mit Intention die Stadt und wie wir mit ihr interagieren. Wie beeinflusst sie dich? Und wie beeinflusst du die Stadt, wenn du deine Aufmerksamkeit auf eine Qualität lenkst, die im Alltag und bei Stress leicht verloren geht. Treffpunkt: Eingang Stadtpark, gegenüber vom U-Bahn-Ausgang Stubentor (beim Blumenladen) Die Teilnahme ist kostenlos. Aber bitte anmelden, wenn du dabei sein magst. Schick mir eine Email (hello@bodies-at-work.com) *** Join me on this Wednesday evening for an hour to walk and explore the city together. We’ll set an intention – this time walking with limber knees – and get going, bringing this quality to our being and how we walk through the city. It’s an exploration of the city and how we interact with it. How does it shape you? And how do you shape the city by bringing your attention to an aspect of life that you might forget when life takes over and you’re rushing from one place to the next. Meeting point: Stadtpark entrance across from Stubentor metro exit Event free of charge. But please sign up if you want to join. Email me (hello@bodies-at-work.com) to let me know if you want to join!