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Pilates Station 1070

Einfach Halt machen in der Pilates Station in 1070!

Unter dem Namen Pilates Station miete ich mich im Studio "Iyenga Yoga Vienna" in 1070 ein und biete aufbauende Gruppenkurse sowie Personal Trainings an. Die Pilates Station kommt aber auch zu Dir nach Hause, oder in eine Firma. Außerdem gibt es eine weitere Station in 1220! Ich freue mich auf spannende und abwechslungsreiche Trainings! Sonja Pibal | zertifizierte Pilatestrainerin ANGEBOT: KURSE | BRING A FRIEND Wenn man sich zu zweit zu einem Kurs anmeldet, bekommen beide eine Ermäßigung von € 15,- auf die Kursgebühr. Mindestens eine der zwei Personen muss ein Neueinsteiger im Kurs sein! Das Angebot gilt für alle Kurse in 1070 und 1220.
 SEMESTERKURSE Die Kurse haben bereits begonnen, aber es gibt noch Plätze! Schnuppern ist einmal pro Person möglich und kostet € 10,- (bitte um Anmeldung) Mo 10:15 Pilates für Anfänger und leicht Fortgeschrittene Kursstart: 11.9. Mi 16:30 Pilates für leicht Fortgeschrittene Kursstart: 13.9. PERSONAL TRAINING Solo, Duo oder Kleingruppe (3-4P) Mo-Fr Termine nach Vereinbarung ANGEBOT: PERSONAL TRAINING | STARTERSET FÜR NEUKUNDEN Einmaliges Angebot zum Kennenlernen Solo | 3 Trainings um € 165,- statt € 195,- Duo | 3 Trainings um € 75,- p.P. statt € 105,- p.P. Kleingruppe (3-4P) | 3 Trainings um € 60 p.P. statt € 75,- p.P. (Die Personal Trainings dauern jeweils 55 Minuten, flexible Termine nach Vereinbarung!) Pilates bietet eine Vielfalt an Übungen, die den Körper von seiner Mitte aus kräftigen, beweglicher und ausgeglichener machen. Das Training ist herausfordernd, abwechslungsreich und spannend. Mit jeder Trainingseinheit lernt man seinen Körper besser kennen und die Körperhaltung verbessert sich! Die Prinzipien der Pilatesmethode: Stärkung der gesamten Muskulatur | Dehnung und Lockerung | Sensibilisierung und Körperwahrnehmung | Atmung und Konzentration Die Pilates Station 1220 befindet sich im "Anshen Zentrum Alte Donau", im Bewegungsraum der TCM-Arzt-Praxis in Kagran. Genauere Infos: www.pilates-station.at oder www.anshen.at Hausbesuche und Firmentrainings auf Anfrage möglich. Anfragen bitte an: office@pilates-station.at
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