Servitenviertel

Stressfrei Seminar Kognitives Management I " Wie ich meinen Kopf auf neue positive Gedanken bringen kann. Positives Umdenken"

Stressfrei Seminar Kognitives Management I     " Wie ich meinen Kopf auf neue positive Gedanken bringen kann. Positives Umdenken"
11
Nov
Mittwoch, 11. Nov. 2020
Von 19:00 bis 21:00 Uhr
Studio IaspisRoßauer Lände
Wien
Studio Iaspis.
Erstellt von:
Studio Iaspis.
"Die größte Entscheidung deines Lebens liegt darin, dass du dein Leben ändern kannst, indem du deine Geisteshaltung änderst." (Albert Schweitzer) Wie kann ich mit Leichtigkeit meine Perspektive wechseln? Positive und gelassenere Haltung im Leben fördern die Gesundheit. Das Gute daran ist, sie sind erlernbar. Förderliche Methoden kennenlernen um die stressverschärfenden Gedanken zu entspannenden / positiven Gedanken umwandeln zu können. Fokus auf die eigenen Stärken richten. Tools für mehr mentale Gelassenheit ausprobieren. Abschlussentspannung für die innere Ruhe und Ausgeglichenheit, sowie aktives "Beenden" des Workshops, um sich wieder frisch und wach zu fühlen runden das Programm ab. Mittwoch 11. 11. 2020 19:00-21:00 Uhr 36.-€ Wird von Dipl. Entspannungstrainerin und Dipl. Burnout Prophylaxe Trainerin Fr. Olympia Goulia geleitet. Voranmeldung erforderlich bitte unter olympia.goulia@jaspis.at Informationen unter www.stressfrei.co & https://www.jaspis.at/stressfrei-workshops-seminare/

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