Servitenviertel

Sanftes Yoga & Entspannung offene Stunden

Sanftes Yoga & Entspannung offene Stunden
11
Dez
Freitag, 11. Dez. 2020
Von 16:30 bis 17:30 Uhr
Studio IaspisRoßauer Lände
Wien
Studio Iaspis.
Erstellt von:
Studio Iaspis.
Besonders in herausfordernden Zeiten wie diesen ist es wichtig entspannt zu bleiben, die eigene Mitte zu (wieder-) finden, das Immunsystem zu unterstützen und positive Zeit zu genießen. Ein Konzept zur Förderung des Wohlbefindens und der inneren Ruhe. Sanfte Hatha Yoga Übungen, Atemübungen, kombiniert mit Entspannungsübungen wirken positiv, um Faktoren wie Stress, innere Unruhe, Rückenschmerzen, Bewegungsmangel, Überlastung vorzubeugen und Harmonie ins Leben zurückzubringen. Jeweils Freitags findet unsere offene Yoga Stunde für alle, mit sanften Spürübungen, Atemübungen und Abschlussentspannung! Immer wieder ein wunderschöner Start ins Wochenende, entspannend und hilfreich bei kleinen Wehwechen oder Kopfschmerzen, gefühlvoll und mit der Klangschalen Entspannung am Ende einfach herrlich wohltuend. Du kannst online von zu Hause teilnehmen, oder persönlich im Studio Iaspis. Bitte nach Voranmeldung unter olympia.goulia@jaspis.at Jeweils Freitags 16:30-17:30 €12.-

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