Online Event

Offener Meditationsabend (online)

Offener Meditationsabend (online)
30
Nov
Dienstag, 30. Nov. 2021
Von 18:00 bis 19:15 Uhr
Zoom
The Mindful Salon
Erstellt von:
The Mindful Salon
UPDATE am 22.11.21: Aufgrund des Lockdowns findet der Meditationsabend online statt! Bitte schreibe mir auf caroline@mindfulsalon.at wenn du dabei sein möchtest! Die Meditationstreffen sind für Neugierige und Anfänger*innen, aber auch für erfahrene Meditierende geeignet. Die offenen Meditationsabende helfen dir dabei, Meditation und das Üben von Achtsamkeit als regelmäßige Praxis im Leben zu integrieren. In den ersten 60 Minuten werden wir sanftes Yoga und andere Körperübungen praktizieren, gefolgt von ein oder zwei Meditationseinheiten im Sitzen, Liegen, Stehen oder Gehen. Ich werde zu Beginn der Einheiten ein paar Anleitungen zur Fokussierung und Zentrierung der Aufmerksamkeit anwenden. Wir werden im Laufe der Einheit dann auch einige Zeit gemeinsam in Stille verbringen. Zum Abschluss gibt es noch die Möglichkeit für Austausch bei einem Tee. - Für Im Grätzl Mitglieder biete ich eine kostenlose Schnuppereinheit. Bei der Anmeldung unter caroline@mindfulsalon.at reicht dazu die Info, dass du das Angebot auf Im Grätzl gesehen hast :) Ich freue mich auf ein Kennenlernen! - An den Dienstagen im November (2., 9., 16., 23., 30.11.) finden die Meditationsabende statt. Einstieg ist jederzeit möglich! - Beitrag: € 12,- für eine Einheit, € 50,- für einen 5er-Block. Buche einen Platz oder alle 5 Einheiten vergünstigt über die Website oder auf Eventbrite oder in einer Nachricht an caroline@mindfulsalon.at. Bezahlung erfolgt bar vor Ort oder online auf Eventbrite.(siehe die Links unten) - Teilnahme ist auch online möglich, du bekommst den Link zu Zoom nach Buchung und Bezahlung auf Eventbrite zugeschickt. (Infos zu Zoom) - max. 8 Teilnehmer*innen vor Ort - Bitte komm ein paar Minuten vor Beginn, wir starten pünktlich um 18:00 Uhr. - Location ist der Bewegungsraum 1180 in der Schulgasse 63. Es ist öffentlich gut zu erreichen mit den Straßenbahnen 40, 41 und 42 oder mit einem kleinen Fußweg von der U6 Währinger Straße. Es gibt Garderoben und Umkleideräume. - Bitte bringe bequeme Kleidung, deine eigene Matte und Block/Kissen oder ein Handtuch als Hygienemaßnahme für die Kissen bzw. Matten vor Ort und einen Nachweis, dass du getestet, geimpft oder genesen bist. Ich freue mich auf dich 🙂! Alles Liebe, Caroline Zur Online-Bezahlung vom Einzelticket: https://www.eventbrite.de/e/offene-meditationsabende-online-und-vor-ort-tickets-191152130167 Zur Online-Bezahlung vom 5er Block: https://www.eventbrite.de/e/5er-block-offene-meditationsabende-online-und-vor-ort-tickets-191179161017 Infos über mich: https://www.mindfulsalon.at/ueber-mich und meinen Zugang zu Meditation: https://www.mindfulsalon.at/was-ist-meditation Hier findest du die Allgemeinen Geschäftsbedingungen: http://www.mindfulsalon.at/agb

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