Rembrandtviertel & Augarten
„Do-In“ im Augarten, Wien
26
Aug
Mittwoch, 26. Aug. 2020
Von 19:00 bis 20:15 Uhr
Von 19:00 bis 20:15 Uhr
Erstellt von:
ANKAJO Shiatsu
ANKAJO Shiatsu
Du willst …
… dich und deinen Körper besser spüren lernen?
… dein Wohlbefinden steigern?
… mit einfachen Übungen deine Verspannungen loswerden?
… dich beweglicher und freier fühlen?
Dann ist „Do-In“ genau das richtige für dich!
„Do-In“ kommt aus Japan und steht in enger Verbindung mit der Körperarbeit Shiatsu. Der Name bedeutet übersetzt soviel wie „der Weg zu mir selbst“. Im „Do-In“ geht es also um die Verbindung und Beschäftigung mit dem eigenen Körper und Geist. Eine „Do-In“ Einheit besteht aus „best-off“ Körper- und Achtsamkeitsübungen unterschiedlicher Strömungsrichtungen, zB Makkoho Meridiandehnübungen, Yoga, Pilates, Qi Gong, Meditation uvm.
Ziel ist die Steigerung des eigenen Wohlbefindens und Aktivierung des Energieflusses im Körper.
„Do-In“ wirkt aktivierend und entspannend gleichzeitig.
„Do-In“ macht beweglicher und stärker, körperlich sowie geistig.
„Do-In“ ist mehr als eine Abfolge von Körperübungen.
„Do-In“ ist Freude im Sein.
„Do-In“ ist vielleicht auch Teil einer persönlichen Entdeckungsreise.
Du bist neugierig geworden? Magst wieder mitmachen?
Ab 17. Juni 2020 startet die neue Reihe. Einstieg jederzeit möglich.
Mittwoch 19-20.15 Uhr „unter freiem Himmel“ im Augarten, 1020 Wien.
Kosten: gratis (freiwillige Spende)
Anmeldungen erforderlich unter shiatsu@ankajo.at.
Weitere Infos findet ihr auf https://www.ankajo.at/do-in/.
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