♥ ♥ ♥ YOGAWORKSHOP 1: 10.00 -13.00h Meridiane aktivierende Yogaübungen, Chakren "putzen" & Meditation zur Selbstachtung In diesem energetisch sehr reichen Jahr wollen wir die Chance nutzen, mehr aus dem Ego heraus ins Herz zu kommen. Lass dich führen und inspirieren auf deinem ganz persönlichen Weg! "Gesundheit ist Reichtum, geistiger Frieden ist Glück - Yoga zeigt den Weg." - Swami Vishnudevananda INHALT: Atemübungen - Körperübungen aktivieren dich auf Ebene deiner Meridiane & Chakren und bringen Fluss in das was stagniert. Am Schluss gibts eine Meditation und Inspirationsreise für eine neue Ausrichtung für einen Bereich deines Lebens, wo es gerade nicht fliesst - geistig, körperlich, emotional. ENERGIEAUSGLEICH: €35 ANMELDUNG: Teilnehmerzahl begrenzt, Anmeldung unbedingt auf: https://www.yoga-shiatsu-massage.wien/yoga-singen/yoga-workshops-aktuell/ ****************************************************************** YOGAWORKSHOP 2: 13.00 -13.15h Ayurvedische Nasenreinigung "Neti" ist eine über Jahrtausende bewährte Form der Reinigungstechnik der Nase mittels einer angenehm warmen Meersalz-Wasserlösung. Zur täglichen Reinigung gerade in der Verkühlzeit - besonders geeignet für Allergiker, Menschen mit chronischer Verstopfung der Atemwege (Nase, Nebenhöhlen), Kopfweh/Migräne. Inkl. Nasenkännchen aus Plastik, praktisch auch auf Reisen mitzunehmen. ENERGIEAUSGLEICH: €20 (inkl. eigenem Nasenkännchen & Salz!), einzeln buchbar ANMELDUNG: Teilnehmerzahl begrenzt, Anmeldung unbedingt auf: https://www.yoga-shiatsu-massage.wien/yoga-singen/yoga-workshops-aktuell/ WO: Praxis Kienmayergasse 37, 1140 Wien (U3 Hütteldorferstraße/Feilplatz) Ich freue mich auf gemeinsames Üben! Eure Iris Mangala