Penzing
Kurs für Atem und Bewegung
3
Sep
Donnerstag, 03. Sep. 2020
Von 18:00 bis 19:15 Uhr
Von 18:00 bis 19:15 Uhr
Erstellt von:
Ingrid Feuereis
Ingrid Feuereis
In unserer schnelllebigen Zeit kommt das Bewusstsein für den Atem und den Körper oft zu kurz. Der Atem wird oberflächlich und gerät ins Stocken. Mit Hilfe der Atem- und Bewegungsübungen verbessert sich die Atmung, die Beweglichkeit und die Körperhaltung. Es gelingt uns ganz im Augenblick zu sein und wir gelangen zu mehr Wohlbefinden, seelischen Ausgleich und Ruhe.
Termine: 3., 10., 24. September 2020
1., 8., 15., 22., 29. Oktober 2020
5., 12., 19., 26. November 2020
3. und 10. Dezember 2020
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Kosten:
Schnupperstunde € 5,-
5 Einheiten € 75,-
12 aus 14 Einheiten € 168,-
Anmeldung über Email: Ingrid@feuereis.at
Nähere Infos unter www. atemzeitraum.at
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Ingrid Feuereis