Sind deine Schultern auch ständig verspannt? In diesem Workshop lernst Du dagegen anzukämpfen! Du lernst wie die Schultern und der Schultergürtel theoretisch aufgebaut sind, Wissen steigert die Effektivität beim Üben! Du erfährst wie Du deine Schultern kräftigst, mobilisierst, dehnst um sie in eine optimale und entspannte Position zu bringen. Hierzu helfen uns Übungen aus dem Pilates, Yoga und therapeutische Techniken aus der Franklin Methode sowie des Amatsu Ryoho. Donnerstag 14.06.2018 18:00 – 21:00 Kosten: € 49.- max. 6 Personen Kursort: Goldschlagstrasse 171, 1140 Wien