AUFMERKSAMKEITSTRAINING UND KÖRPERÜBUNGEN. Eine Möglichkeit die Grinberg Methode kennenzulernen oder einfach eine Stunde Körper-Sein zu genießen 🙂 (gemeinsam mit Judith Hagenhofer) Wir zeigen euch verschiedene Übungen, um im Körper wacher und freier zu sein. Der Fokus liegt diesmal auf der Kraft aus dem Becken und Beinen. Wir trainieren unter freiem Himmel, kommt in bequemer Kleidung. Falls möglich bringt eine Matte mit, ohne gehts aber auch. Wir leiten auf Deutsch an, bei Bedarf gibt es Englische Ergänzung/Übersetzung. Bitte anmelden bis zum Vortag 25.8, 15:00 unter: office@judithhagenhofer.at Wir geben euch dann den genauen Standort im Burggarten. Die Veranstaltung ist kostenlos. *** In this session we will practice body attention through various excercises. We want to wake up the energy in our pelvis and legs and let it flow in our bodies. You get the chance to learn about our work and enjoy an hour of breathing, moving and paying attention. We will guide you in German and offer translations in English if needed. Please register until 25th, 3pm at office@judithhagenhofer.at. So we can send you the details where we meet. Event is free of charge.