„Psychologische Selbsthilfe bei Mobbing - Zuversicht, Vertrauen, Veränderung“ von Christa Kolodej Christa Kolodej stellt anhand von zehn Themen wichtige Konzepte und Übungen vor, die dem Erhalt der psychischen und physischen Gesundheit bei Mobbing und Konflikten dienen. Hierbei geht es u.a. um die Stärkung positiver mentaler Einstellungen, der Möglichkeit, sich entspannen zu können, um die Selbstwertstabilisierung auch und gerade in schwierigen Situationen, um strategische Aspekte, die gelungene Vermittlung von schwierigen Gesprächsinhalten, das Treffen von nachhaltigen Entscheidungen oder darum, erlebte Belastungen angemessen abzuschließen, um sich neu und unbelastet der eigenen Zukunft zu widmen. Es ist nicht immer möglich, Mobbing gänzlich zu vermeiden, sind die Prozesse doch oft so subtil, dass sie schwer sofort erkannt werden können. Mobbingbetroffene können nicht immer verhindern, dass sie in die Opferrolle gedrängt werden, ob sie diese annehmen, entscheiden sie jedoch selbst! Erhältlich bei Ihrer Bibliothek oder springer.com/shop Buchpräsentation mit Prof.in Dr.in Dr.in Christa Kolodej und Dr. Stephan Proksch, MAS: Die Teilnahme an der Buchpräsentation ist kostenlos und unverbindlich. Im Anschluss laden wir zum Get-together ein. Bei Interesse ersuchen wir um Anmeldung bis 10. Oktober 2018 an office@bildungsmanagement.ac.at . Christa Kolodej: Psychologische Selbsthilfe bei Mobbing. Zuversicht, Vertrauen, Veränderung. 2018, 58 Seiten ISBN 978-3-658-19940-1 Springer Verlag ****** Wir freuen uns, zur Buchpräsentation von Prof.in Dr.in Dr.in Christa Kolodej, MA einzuladen! Termin: 24. Oktober 2018 um 18.00 Uhr Ort: ARGE Bildungsmanagement, Friedstraße 23, 1210 Wien Die Teilnahme an der Buchpräsentation ist kostenlos und unverbindlich. Im Anschluss laden wir zum Get-together ein. Bei Interesse ersuchen wir um Anmeldung bis 10.10.2018 an office@bildungsmanagement.ac.at #Buchpräsentation #Stress #Mobbing #Selbsthilfe