EWWpilates im Yasana Yoga Studio

Gemeinsam für eine starke Mitte und körperliches Wohlbefinden

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das die tiefliegende Muskulatur anspricht. Es stärkt den Rücken, die Haltung und erhöht unser Selbstbewusstsein. Ich gestalte meine Stunde so, dass ich sowohl Variationen für Anspruchsvolle als auch für Menschen mit körperlichen Herausforderungen anbiete. Überzeugen Sie sich selbst von meiner persönlichen Pilates Methode, die für jeden geeignet ist. Mein Motto lautet: Geht nicht – gibt’s nicht! Elemente aus Yoga-, Rücken, Bauchtanz, Aerobic und Latin können auf Wunsch in die Stunde eingebaut werden. Die Stunde findet wöchentlich statt. Ich freue mich auf Sie!
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