Nußdorf

Mentalyoga Mittwoch 19:00-20:00 (im SARI YOGA Studio)

19
Feb
Mi, 19. Februar 2020
Von 19:00 bis 20:00
26
Feb
Mi, 26. Februar 2020
Von 19:00 bis 20:00
4
Mär
Mi, 04. März 2020
Von 19:00 bis 20:00
11
Mär
Mi, 11. März 2020
Von 19:00 bis 20:00
18
Mär
Mi, 18. März 2020
Von 19:00 bis 20:00
25
Mär
Mi, 25. März 2020
Von 19:00 bis 20:00
Stefanie DiemBoschstraße 47 / 15
1190 Wien
Erstellt von:
Stefanie Diem
Mentalyoga ist ein von Stefanie entwickeltes Konzept, das für alle ist, die Körper und Geist in Balance bringen möchten. Was erwartet mich? · Asanas (Körperliche Übungen) passend zum jeweiligen Thema (mögliche Themen sind Urvertrauen, Wille stärken, Selbstliebe, Sprache finden) · Pranayama (Atemtechniken) · Brainwaves Healing Musik · Aromatherapie mit ätherischen Ölen · Abschlussmeditation · Tee und einen gemütlichen Ausklang. Die Themen sind nach dem Chakrensystem aufgebaut. Jeden Mittwoch wird ein anderes Chakra aktiviert. Die Chakren stehen in Verbindung mit unserem endokrinen System/Hormonhaushalt und bringen dich wieder in Balance. Für Yoga Anfänger und Intermediate geeignet. Der Kurs beginnt pünktlich um 19:00. Komm' 15 min vorher, um mental anzukommen. Voranmeldung per WhatsApp +436604868333 oder Mail inspiriere-mich@stefaniediem.at Ort: SARI YOGA, Zahnradbahnstraße 5 1190 Wien !Klingel bei SARI YOGA Souterrain Beim Eintreten rechts und dann durch die Tür Treppen hinunter! Kosten: € 17,00 € 170,00 10er Block (3 Monate gültig) Über mich: Stefanie Diem ist eine leidenschaftliche Krafttrainerin. Sie liebt es vegane Gerichte zu kochen, Bücher über Persönlichkeitsentwicklung zu lesen und motivierende Youtube Videos zu filmen. In ihrer Arbeit als Trainerin kombiniert sie verschiedene neurowissenschaftliche Techniken, um Menschen mental und körperlich fit zu machen.

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