Es wird Zeit, dass wir unserer Psyche 🧠 die selbe Aufmerksamkeit schenken, wie unserem Körper. Denn Körper und Geist ist ein Zusammenspiel und nur wenn wir beiden Bereichen ausreichend Aufmerksamkeit schenken und schauen, dass sie in Balance sind, steigt dies auch unsere Lebensqualität. Deswegen ist es wichtig, sich nun mal mehr auf die mentale Gesundheit zu konzentrieren damit wir besser mit den Höhen und Tiefen in unserem Leben umgehen können. Das smart-mental Café ist ein virtuelles Café für Körper – Geist – und Seele. Hier treffen wir uns zu bestimmte Uhrzeiten um sich mit Gleichgesinnte auszutauschen. Ihr könnt euch zu zweit einen Tisch nehmen oder ihr kommt zum großen runden Tisch wo wir uns alle treffen. Es werden bestimmte Themen aufgegriffen für eine Diskussion, Morgenmeditation oder Afterwork Meditation werden ins Programm aufgenommen und jeden Monat gibt es Workshops, Vorträge zu Körper – Geist oder Seele die von verschiedensten Experten vorgetragen werden. Es sind Seminare geplant und vieles mehr. Jeden Dienstag von 08:00 - 10:00 bin ich persönlich als Expertin für mentale Gesundheit im Raum und beantworte dir gerne deine Fragen und helfe dir bei bestehender Herausforderung. Melde dich doch gleich an und profitiere von diesem kostenlosen Angebot. Nach erfolgreicher Registrierung bekommst du persönlich von mir den Schlüssel zum Café. Ich freue mich auf dich.