Frische Luft genießen – Natur genießen – Bewegung genießen Gehmeditation – sanfte Übungen im Stehen – Mondgruß – Standpositionen - Atemübungen Mitnehmen: bequeme Schuhe, ev. etwas zum Draufsetzen Bitte anmelden - 0681 207 258 46 oder czopka-pistora@gmx.at