entspannt bewegt - bewegt entspannt
„Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“
Bewegung entspannt – mein Angebot auch
Für jedes Alter, für jeden Level: Meine move2relax Bewegungseinheiten sind für alle da und ganz besonders für dich.
Konzipiert und gedacht für Menschen, die sich bewegen und zugleich entspannen möchten, liegt der Fokus meines Angebots auf Achtsamkeit und rhythmischer Bewegung – nicht so sehr auf Leistung. Obwohl deine Leistungsfähigkeit natürlich auch ganz automatisch dabei wachsen kann.
Meine Bewegungseinheiten finden läuferisch Outdoor statt.
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