Prekanga ist ein spezielles Training für Schwangere mit speziellem Fokus auf Beckenboden und tiefliegender Bauchmuskulatur. So wirst und bleibst du fit und bist ideal auf die Geburt und die Zeit danach vorbereitet. Achtung : hoher Spaßfaktor 😀 Wir trainieren jeden Freitsg um 18:30 via Zoom Komme gerne zum Schnuppern vorbei! Du benötigst eine Faszienrolle oder ersatzweise einen Nudelwalker und einen kleinen Ball (Tennisball oder Wäscheball) www.annadiop.at kontakt@annadiop.at