Dieser 4-wöchige Yoga Kurs ist für Beginner und Intermediate Yogis gedacht, die sich in einer Kleingruppe von 6 Personen genauer ihrem Körper widmen wollen. ​ Wir starten den Kurs vermehrt mit Yin Yoga und beschäftigen uns in den ersten Stunden mit Körperhaltungen und der Ausrichtung der Asanas. Nach und nach werden wir uns an einen kleinen Flow herantasten. Die Kleingruppe erlaubt es, dass man individuelle Wünsche oder Schwierigkeiten im Laufe der vier Wochen beachtet und bearbeiten kann. ​ Den Abschluss jeder Stunde bietet eine kleine Meditation und ein kurzes Savasana um ruhig, fokussiert und motiviert den Tag ausklingen zu lassen.