Gymnasiumviertel
YOGA FÜR SCHWANGERE
15
Sep
Donnerstag, 15. Sep. 2016
Von 18:30 bis 20:00 Uhr
Von 18:30 bis 20:00 Uhr
Erstellt von:
Bea
Bea
Sanfte Bewegungen entspannen und kräftigen Dich
*** jeden Donnerstag
18:30 – 20:00 ***
Anmeldung bis 20:00 am Vortag per SMS
Kontakt:
Maria Theresia 06508401869
Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen abgestimmt und bereiten Körper und Geist gezielt auf die Geburt vor. Beim Schwangerenyoga wird die Wirbelsäule gekräftigt um Rückenschmerzen entgegenzuwirken, die Flexibilität und Öffnung des Beckens wird trainiert und die Tiefenatmung bewirkt eine Entspannung aller Muskeln. Die Bewegungen wirken sich positiv auf Mutter und Baby aus und führen zu einem erhöhten Bewusstsein.
mehr Infos unter www.mukisport.at
Die Kurse finden das ganze Schuljahr 2016/17 statt: 12.9.2016 - 30.6.2017
(ausgenommen schulfreie Tage)
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Bea