SING DICH FREI

Die eigene Stimme spüren, entdecken und weiterentwickeln. Wir singen und tönen meditativ und frei heilsame Lieder aus aller Welt, ergänzen dies mit Bewegung. Mal schwungvoll und lebendig, mal ruhig und entspannend. Auch Kreistänze kommen zum Einsatz sowie Atem- und Körperübungen. Nebenbei entwickeln wir mittels einfacher Übungen unsere Stimme weiter, lernen Kanons und mehrstimmiges Singen. Außerdem setzen wir das Singen heilsam ein - durch Techniken des BEsingen, HEILTÖNENs, HERZtönens etc... Die Resonanz der Töne versetzt Körperräume in Schwingung und Singen fördert die Tiefenentspannung. Achtsamkeitsübungen schärfen die Sinne. Keine Vorkenntnisse nötig! Jede(r) kann singen! Sing dich frei!