Gönn Dir eine Auszeit vom Weihnachtstrubel! Die Weihnachtszeit kann wunderschön, aber auch stressig sein. Mit dieser geführten Meditation schenkst Du Dir einen Moment der Ruhe, der Achtsamkeit & tiefen Entspannung, damit Du gestärkt & voller Gelassenheit durch die Feiertage gehen kannst. Was Dich erwartet: *Geführte Meditation für tiefgreifende Entspannung & Erdung *Atemübungen zur Stressbewältigung (nicht nur für die Weihnachtszeit) *Journaling Übung für mehr Besinnung & Dankbarkeit Perfekt für alle, die vor den Feiertagen noch Entspannung und innere Balance genießen möchten! Yogamatten, Decken und Kissen vorhanden. Geeignet für Newbies & Fortgeschrittene! Dauer: 1,5 Stunden Preis: € 33,- inkl. 20 % USt. Anmeldung über den Link: https://lets-meet.org/reg/7e4f31044b44fea4b3