Alt-Hernals

Herumkugeln | Feldenkrais Workshop

Herumkugeln | Feldenkrais Workshop
20
Sep
Freitag, 20. Sep. 2019
Von 14:00 bis 16:00 Uhr
VHS HernalsRötzergasse 15 VOLKSHOCHSCHULE
1170 Wien
Magdalena Mayer
Erstellt von:
Magdalena Mayer
In diesem Kurs rollen Sie spielerisch von der Rückenlage ins Sitzen und wieder zurück. Sie entdecken, wie Sie in der Bewegung Leichtigkeit finden und unnötige Anspannung loslassen können. Das Zusammenspiel zwischen Rücken- und Bauchmuskulatur wird differenziert und Ihr Körpergefühl verfeinert. So wird das Rollen auf dem Boden zu einer genussvollen Erfahrung, die kindliche Glücksgefühle wecken kann.

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