Albertviertel

Pre-Weekend Meditationsstunde

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Freitag, 03. November 2017
Beginn: 18:00 Ende: 19:00
Karte
Yogastudio Yogaria
Strozzigasse 31
1080 Wien
Du möchtest vor dem Wochenende einmal richtig runterkommen und die geschaffte Woche hinter dir lassen? Dann ist unsere Meditationsstunde das, was dir gut tun wird! In dieser Stunde widmen wir uns neben den Körperübungen und der Atmung einem weiteren, ganz wichtigen Punkt des holistischen Konzepts „Yoga“: der Meditation. Keine Sorge: Wir werden nicht 60 Minuten „herumsitzen“, die Meditationsklassen basieren auf aktiven Meditationsübungen, Atemtechniken (Pranayama), einem bewussten Rückzug der Sinne, um sich der „Innenschau“ öffnen zu können (Pratyahara), geführten Fantasiereisen und verschiedensten Methoden, um den Geist zu zügeln und die Chakren abseits der physischen Ebene zu aktivieren. Drop-In: 18€ (16€ ermäßigt) Anmeldung auf www.yogaria.at oder unter info@yogaria.at

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