Wenn du mit Andreas vom FREIRAUM-Institut Yoga machen möchtest, komm einfach vorbei und mach mit: Drop-In-Klasse nennt sich das dann und funktioniert super, auch wenn's keine Anmeldung dafür braucht! In der Yoga-Klasse am Donnerstag um 19:00 Uhr geht's um die Faszien (das Bindegewebe), den Rücken und Nacken. Wir üben gemeinsam sanftes Hatha-Yoga und Faszien-Yoga für mehr Geschmeidigkeit in Kleingruppen von 8-12 Teilnehmenden. 90 Minuten inklusive feiner End-Entspannung! Ohne Anmeldung! Yoga-Matten in ausreichender Zahl vorhanden! Auch für Anfänger*in*innen geeignet! Teilnahme immer auf eigene Verantwortung. Zahlung vor Ort mit Bankomat-/Kredit-Karte oder mit den FREIRAUM-Yoga-Münzen, NO CASH! Info: andreas@freiraum-institut.at Stundenplan: https://www.freiraum-institut.at/stundenplan/ Mehr zum Yoga-Lehrer*in Andreas: https://www.freiraum-institut.at/ueber-uns/team/andreas-rainer WAS Faszien-Yoga (dynamisches Yin-Yoga) ist, erklärt und zeigt Andreas in diesem kurzen Video auf YouTube: https://youtu.be/Osd-haQPcnA?si=tBYpMGfLnrwqQnID