Keine ruhige Minute? Fürsorgearbeit (Kinder betreuen, trösten, stärken, begleiten, Termine managen, aufräumen, kochen, Wäsche waschen,...) ist ein unbezahlter Fulltime-Job. Mamas haben den (Selbst)Anspruch dabei gelassen, geduldig, liebevoll, leichtfüßig und sicher durch jedwede Krise zu navigieren. Wie ist das zu schaffen? Woher nehmen wir die Kraft? Gönn' dir eine MamaPause und lass uns zusammen eine kurze Auszeit vom hektischen Mama-Alltag nehmen um hinzuspüren: Wie geht es MIR gerade? Was tut MIR jetzt gerade gut? Einatmen. Ausatmen. Sein.