Stuwerviertel

Offener Yoga Kurs immer am Donnerstag

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Donnerstag, 24. September 2015
Beginn: 17:30 Ende: ???
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Gesundheitspraxis für Lebensbewusstsein
Wohlmutstraße 20
1020 Wien
AvatarErstellt von imGrätzl
Donnerstag-Kurs beginnend am 24.September bis zum 17. Dezember jeweils von 17:30 - 19:00 Dieser Kurs wird offen geführt, 15.- pro Einheit, und findet ab drei TeilnehmerInnen statt. Anmeldung bitte per SMS bis zum Vorabend. Mag. Elisabeth Hofer - 0650 / 840 80 20 Was erwartet dich: Sonnengruß, eine harmonische Bewegungsabfolge, bei der Atem und Bewegung koordiniert werden Körperpositionen, sogenannte Asanas, werden eingenommen und gehalten Bewusste und tiefe Atmung Spezielle Atemtechniken (Pranayama) Entspannung (Savasana) Meditation und Meditationsreisen Atem- Körper- und Bewusstseinsschulung Dynamische Körperübungen, die fließend ineinander übergehen

1 Teilnehmer

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