Stuwerviertel

Meditation im Grätzel: Yoga Kundalini Meditation

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Montag, 18. Januar 2016
Beginn: 18:30 Ende: 20:00
Karte
Grätzelzentrum Stuwerviertel
Max-Winter-Platz 23
1020 Wien
Diesmal wollen wir gemeinsam die "Yoga Kundalini Meditation" erleben, die ihren Ursprung in Indien hat. Hierbei handelt es sich um die Verbindung verschiedener stiller Yoga/Kundalini Meditationen Projektion und Schutz aus dem Herzen Das Eins mit dem Unendlichen Zyklus Kreativität ist Überall Innerer und Äusserer Wohlstand Im Rahmen dieser sehr kraftvollen und gruppenverbindenden Meditation verbinden wir den tiefen Atem mit Handhaltungen (Mudras) und dem Chanten (Singen) entsprechender Mantras. Wir meditieren - nach einer Anleitung - gemeinsam ca. 40 Minuten und geben uns zum Abschluss für 15 Minuten der Stille hin und können in uns hineinspüren. Kosten: ich freue mich über eine freie Spende Ich freue mich, dich/Sie zu „Meditationen im Grätzel“ begrüßen zu dürfen, gemeinsam mit mir angeleitete Gruppenmeditationen (Still und Bewegt, z.B. Summ-Meditation aus Tibet, Osho Dynamische Meditation, Sufi Wiege Meditation, Kundalini Yoga Meditation, Vipassana Geh Meditation, uvm.) aus verschiedenen Kulturkreisen zu erleben – zum Ausgleich von Körper, Geist und Seele, zum Stressabbau, zum Finden der eigenen Mitte und zum Erkennen eigener Potentiale und Möglichkeiten – Wege zum Selbst. Informationen unter: 0699 1 920 15 88 und/oder wolfgang@lebenistmehr.at http://www.gbstern.at/projekte-und-aktivitaeten/stadtgestalten/gb-graetzelzentrum/ http://www.lebenistmehr.at Wann? jeden Montag um 18.30 Uhr. Die Termine und die jeweilige Meditation sind auch auf meiner Homepage zu finden. Matten, Decken bzw. ein (Yoga-)Kissen sind mitzubringen, weiters würde ich bequeme Kleidung empfehlen. Wolfgang Maranius Lugmayr Dipl. Meditations- und Achtsamkeitslehrer

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