Stuwerviertel

Meditation im Grätzel: Osho Mandala Meditation

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Montag, 09. November 2015
Beginn: 18:30 Ende: 20:00
Karte
Stuwerviertel
Max-Winter-Platz 23
1020 Wien
Vergleichbar einem Mandala zentriert diese aktive und zum Teil körperlich fordernde Meditation die Körperenergien (Prana) und bringt sie in einen Kreislauf. Wir aktivieren den Körper, wiegen ähnlich einem Bambus im Wind und folgen mit den Augen dem Kreislauf des Lebens. Diese Meditation verbessert unter anderem die Sehstärke und stabilisiert das Immunsystem! Wir meditieren gemeinsam 60 Minuten lang in 4 Phasen (3 davon von Musik begleitet), wobei die ersten drei Phasen bewegt sind und die 4 Phase in Stille die Zeit und den Raum gibt, zu spüren, was diese Meditation in uns bewirkt hat. Eintritt: Freie Spende Mein Name ist Wolfgang Lugmayr - ich bin Dipl. Meditations- und Achtsamkeitslehrer. Ich werde diese Meditation anleiten. Im Anschluss gibt es die Möglichkeit zum freiwilligen Erfahrungsaustausch. http://www.lebenistmehr.at

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