Hatha Flow Kurse
Komme in Einklang mit Körper und Geist bei einem Hatha Flow
Immer Freitags 17.30 - 19.00
Die Kombination aus Körperübungen, Atmung und Meditation hilft körperlichen und psychischen Stress abzubauen und vorzubeugen.
Nehmt euch in den 90 Minuten nur Zeit für euch und euren Körper und schaltet ab während eines Hatha Flows, ein Gleichgewicht zwischen statisch gehaltenen Körperübungen und fließend miteinander verbunden Squenzen.
Kursgebühr: 130,- , 7 Einheiten à 90 Minuten
Anmeldung erforderlich
Man kann jederzeit beim Kurs einsteigen (Preis wird dann angepasst)
Geeignete für Anfänger mit Vorkenntnissen bis leicht Fortgeschritten
Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin in Hatha Yoga, Vinyasa Flow und Hormonyoga. Ursprünglich komme ich vom Tanz, wodurch ich auch vor 20 Jahren zum Yoga kam und schließlich vor 2022 die Yogalehrerausbildung absolviert habe.
Ich unterrichte mit großer Freude und viel Spaß.
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