Lisa Zehner und Cornelia Kohlross-Gittenberger bieten (wieder) einen Abend lang die Möglichkeit zwei – scheinbar völlig unzusammenhängende – Methoden kennenzulernen und in Verbindung zu bringen. TRE® (Tension, Stress & Trauma Release Exercises), umfasst eine Reihe von einfachen Übungen, die helfen, Stress und Spannungen in den Muskeln zu lösen, indem sie ein Zittern (i.e. neurogener Tremor) hervorrufen und so den Stressabbau fördern. Mal- und Gestaltungstherapie ist eine ressourcen- und prozessorientierte Methode der Selbsterfahrung und der Therapie. Durch Impulse wie z.B. Körpererfahrungen, Phantasiereisen oder Musik wird ein kreativer Prozess angeregt, der u.a. die Gefühlswelt klärt und beruhigt. Die Verbindung von beiden Angeboten eignet sich besonders gut für Menschen, die den Kopf ausschalten, und den Bauch einschalten wollen. Inhalt: Tension, Stress & Trauma Release Exercises: Einführung in Übungsfolge TRE®. Kreativ ins TUN kommen – Über die Körperwahrnehmung und die Gefühle die dabei entstehen, gehen wir in eine geführte Phantasiereise und gestalten ein Bild. Über Reflexion verbinden wir beide Methoden aber auch Theorie und Praxis. Termin: 28. Februar 2017, 18.00 – 21.30 Uhr Kostenbeitrag für den Abend: EUR 35,- (exkl. USt.) Wir freuen uns auf zahlreiche Reaktionen und ersuchen um verbindliche Anmeldung bis 22. Februar 2017 bei cornelia.kohlross@oe263.com Herzlich Cornelia Kohlross-Gittenberger und Lisa Zehner