Treffpunkt Gesundheit / Dipl. Seniorentrainerin
Bleiben wir in Bewegung
Training "Rumpfstabilisierung" und " Functional Training" im beaktiv in der Beatrixgasse 19 sowie Personal Training nach einer Hüft-, Schulter- oder Knie OP – Aufbau der Muskulatur;
Training zur Osteoporose Vorsorge – Muskelkraft und Koordinationstraining; Beckenbodentraining; Mobilisation und Sturzprävention;
Walking – wir bewegen uns an der frischen Luft und nehmen als Trainingsgerät, was die Natur uns bietet
Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?
Selbstständig seit 2019 im Bereich Büroservice und Werbung; Unternehmensneuausrichtung 2022 mit dem Fokus Bewegung und Gesundheit; Ausbildung zur Dipl. Seniorentrainerin
Derzeit in Ausbildung zur Dipl. Ernährungstrainerin
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