Dieses Retreat bietet eine einzigartige Gelegenheit, sich vom Stress des Alltags zu lösen und in einer unterstützenden und inspirierenden Umgebung zu wachsen. Inhalt: dynamische Yoga-Praxis, Atemtechniken, Meditation, Achtsamkeitsübungen, mentale Methoden zur Stressbewältigung, Einblicke in die Buddhistische Lehre siehe www.gesundmityoga.at/#aktuelles 3 Stunden EUR 70