Sie wollten schon immer einmal mit Yoga beginnen, haben es aber bis jetzt nicht geschafft? Machen Sie es doch einfach! Zu denken, man wäre zu unflexibel für Yoga oder zu warten, bis es einem besser geht, ist so als würde man glauben, man wäre zu schmutzig, um sich zu duschen. Yoga verhilft Ihnen zu mehr Wohlbefinden und Flexibilität! In diesem Kurs für Einsteiger oder Wiedereinsteiger üben Sie, wie man die gängigen Grundpositionen anatomisch korrekt ausführt und bekommen eine geeignete, individuelle Variante, die für Sie in diesem Moment passt. Denn jeder Mensch ist speziell. Einfache Atemübungen und ihre Wirkung werden genau erklärt und Sie erfahren auch so einiges über Entspannungsübungen und die Yoga-Lebensweisheiten. Der Kurs findet im idyllischen Nussdorf im 19. Bezirk statt. Der schöne und ruhige Yogaraum befindet sich an der Endhaltestelle der Linie D und ist fussläufig in ein paar Minuten erreichbar. Kosten: 160 Euro Termine: Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr 9.5.: Sonnengrüße 16.5.: Standpositionen 23.5.: Rückbeugen 30.5.: Vorbeugen Adresse: Zahnradbahnstraße 29, 1190 Wien​ beschränkte Teilnehmerzahl: 8 Hier können Sie sich anmelden: https://www.balancebodymind.at/anmeldung-grundkurs