Nordbahnviertel
Ein Einführungskurs in Ashtanga Yoga
23
Sep
Mittwoch, 23. Sep. 2015
Beginn: 17:30 Uhr
Beginn: 17:30 Uhr
Erstellt von:
imGrätzl
imGrätzl
Im Ashtanga Yoga üben wir Achtsamkeit. Wir bewegen den Körper im Rhythmus unserer Atmung. Wir erforschen die Grenzen unseres Geistes. Wir beobachten wie sich alte Muster auflösen. Wir tanzen durch eine Abfolge aufeinander aufbauender Körperpositionen.
Im Laufe der Zeit werden die Gedanken stiller, und das Gemüt heiterer.
Ashtanga Yoga ist für alle Menschen da. Der Grundkurs ist geeignet für jene Menschen, die im Zeitraum von 8 Wochen erfahren wollen, wie sich durch die Übungen der Körper entspannt und der Geist nachhaltig erholt.
Kursgebühr: € 100,- Stunden immer mittwochs
Über Fragen und Anmeldungen freut sich: Margit_Kapfer@yahoo.com.
http://www.ooom.at/index.html#div_ws_aktuell_02
Natalia zelasko
Mi, 23. September 2015, 13:14
Wie viele Stunden beinhaltet der Kurs? ;)
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