Being Bodies - Valentino Iraci - Body Therapist of the Grinberg Method

- Halten dich chronische Schmerzen, Stress oder vergangene Traumata davon ab, dein volles Potenzial zu leben? - Fühlst du dich ausgelaugt und benebelt? - Liegt dir etwas im Magen, sitzt dir noch ein Schreck in den Knochen oder sind dir alte Muster und Glaubenssätze in Mark und Blut übergegangen? Es ist kein Zufall, dass wir unser Befinden oft mit Redewendungen rund um den Körper beschreiben. Mittlerweile beweisen zahlreiche Forschungen, dass unsere Erlebnisse im Körper verarbeitet und abgespeichert werden. Diese körperlichen Manifestationen spiegeln nicht nur vergangene Ereignisse wider, sondern beeinflussen auch unsere gegenwärtigen Empfindungen, Gedanken und Handlungen. Als Therapeut der Grindberg Methode und Embodiment Trainer bringe ich dir bei, die Weisheit deines Körpers anzuzapfen. Mein körperzentrierter Ansatz hilft dir, Verspannungen, Emotionen und limitierende Glaubenssätze zu spüren und loszulassen. Dabei geht es mehr ums Erleben im Körper als ums Denken im Kopf. Klingt das nach dir? - Du fühlst dich gestresst oder unwohl und hast davon auch körperliche Symptome wie Migräne, Rückenprobleme, Verspannungen, Taubheitsgefühle, etc. -Du willst ganzheitlich an dir selbst, an deinen Zielen und an deinem Wohlbefinden arbeiten und dabei die Verbindung zwischen Körper und Geist achten. -Du willst dich von alten Denk- und Handlungsmustern befreien, die dich davon abhalten, dein wahres Selbst zu leben. In unseren Sitzungen lernst du - Deine Schmerzen zu managen und die natürlichen Selbstheilungskräfte deines Körpers zu aktivieren -Deine Emotionen zu verarbeiten und deinen inneren Frieden zu kultivieren, indem du dich von limitierenden Mustern befreist -Deinen Bedürfnissen und Sehnsüchten Raum zu geben und dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden So läuft eine Sitzung ab Zu Beginn jeder Sitzung besprechen wir das Thema, an dem wir arbeiten werden. Während dieses Gesprächs analysiere ich deine Füße, um Einblicke zu erhalten, wie du das Thema körperlich erlebst. Dann beginnt die Körpertherapie-Sitzung, in der ich deine Aufmerksamkeit durch verschiedene Formen der Berührung auf bestimmte Körperteile lenke. So trainierst du deine Körperwahrnehmung, damit du körperliche Muster erkennen und durchbrechen kannst. Am Ende der Sitzung lasse ich dich einige Minuten ausruhen, um die geleistete Arbeit zu integrieren.