Kutschkerviertel

Beckenbodenkräftigung vor und nach der Geburt

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Dienstag, 10. Januar 2017
Beginn: 09:00 Ende: 10:30
Bewegungsraum

AvatarErstellt von sinnvollbewegen
Nach einer Geburt ist die Rückbildungsphase für den Beckenboden sehr wichtig! Im Beckenbodentrainingskurs lernen Sie gezielte Übungen zur besseren Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung, sowie eine genaue Anleitung zur Integration des Beckenbodens in den Alltag. Kurs, 10 Wochen

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