Karmeliterviertel

Ashtanga Yoga am Vormittag, Kleingruppe hat noch Matten frei

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Montag, 25. April 2016
Beginn: 11:30 Ende: 13:00
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RAUM
Hollandstraße 7
1020 Wien
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Finde Gelassenheit, Kraft, Beweglichkeit und Ausgleich zum Alltag. Die Grundzüge von Ashtanga Yoga und individuelle Hilfestellungen werden dich dabei unterstützen. Yoga ist fern von Leistungsdruck. Freude an der Bewegung und Wohlwollen sich selbst und anderen gegenüber stehen im Vordergrund. Wir nehmen uns Zeit die Grundzüge von Ashtanga Vinyasa Yoga gemeinsam zu erarbeiten. Die korrekte Ausführung der Stellungen und Übergänge werden allmählich als Ganzes verständlich und bringen dich in den Fluss des Übens. Einstieg ist jederzeit möglich, es werden Varianten für unterschiedliche Niveaus sowie individuelle Hilfestellungen angeboten.

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