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Yogatrainerin und Yogatherapeutin

"Für Yoga ist es nie zu spät"

Meine Yoga-Stunden sind vom traditionellen Stil des Hatha Yoga und dem kräftigenden Stil von Ana Forrest geprägt. In meinen Stunden sind Bauchmuskelübungen genauso wichtig wie Atemübungen und Entspannung. Jeder Körper ist einzigartig, daher kann man jede Yogaposition an den Körper anpassen. Ich unterrichte Golden Age Yoga (für Personen 50+) am Mittwoch von 11.00-12.30 Uhr und Chill Yoga am Samstag von 10:30-12:00 Uhr
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