Yin Yoga

Yin Yoga dient als ausgleichende Praxis zu körperlich aktivem, und arbeitet in die Tiefenschichten der Muskulatur, die Faszien, hinein. Langsam und sanft werden auf körperlicher Ebene Verengungen und Anspannung gelöst, was Auswirkungen auf psychischer Ebene hat. Angeboten wird die Klasse immer dienstags von 19.30 bis 21.00, hier: https://www.mavieyoga.at/ (Anmeldung erfolgt über die Website) und ist allen zugänglich.