Yoga mit Lisa in der Lebensgreisslerei

HIER GIBT ES… … kein Social Media, denn es wird noch ganz klassisch geliked, und zwar mit echtem Herzen und strahlenden Augen! Ob du mit verkürzten Muskeln oder hyperflexiblen Gelenken kommst- es ist alles möglich und jeder ist willkommen. Am Programm stehen Spaß und fließende Bewegungen, die jedem ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Erwarte einen garantierten WOW-Effekt, denn hier darfst du dich rundum gut fühlen – ohne Wenn und Aber, denn es ist dein Safe-Space. Und zum krönenden Abschluss jeder Session? Eine tiefe, wohlverdiente Entspannung, die dir die Extraportion Gönnung verspricht. WO? Lebensgreisslerei Vinzenz-Hauschka-Gasse 5, 1220 Wien Link zu Google Maps: https://maps.app.goo.gl/8RXyNi7MDoCVi1Kr5 WAS? 60 Minuten fließendes Vinyasa Yoga mit speziellen kräftigenden Elementen, die gezielt Rücken, Beine, die Körpermitte und Arme stärken. Dabei legen wir großen Wert darauf, Verspannungen zu lösen und die Konzentration auf die Atmung zu lenken, um so vom Alltag loszulassen. Für Yogis aller Levels geeignet – sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene. Ein Einzelticket kostet 15 EUR (bitte in bar). WIE? Anmeldung unter: https://yoga.lisaschroeer.com/ Du brauchst keine Matte, es gibt kostenlose Matten zum Ausborgen. Außer du besitzt eine Lieblingsmatte mit gutem Karma – dann nimm sie gerne mit! Eventuell benötigst du ein Handtuch, wenn deine Hände viel schwitzen und du dadurch auf der Matte rutschst (wie ich zum Beispiel). Eine Wasserflasche, um deinen Tank aufzufüllen ist auch immer nützlich. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Ich freu mich auf dich!